你的動作都太緊繃僵硬了,放輕鬆一點。
再度的,又被球友唸我這打排球的壞習慣了。
大學練球時就一直存在的問題,還是沒辦法擺脫,一上球場就會不自覺得緊繃,讓動作太過僵硬。接球或舉球的時候因為太僵硬反而沒辦法將球送到位,殺球的時候動作沒完整放開去打所以不是鳥殺就是自爆。總之問題就是都在於動作過於緊繃不能放開輕鬆打。
這個問題自己也不是不知道,但根本原因是個難解的深層心理問題,除非我能完全克服那心魔的障礙,不然只要我繼續打排球,這問題就會永遠困擾我。

題外話......
3號4號兩天那種瘋狂的打球行徑,果然是用膝蓋換球感。目前膝蓋還是得小心保護,但原本快報銷的排球球感正逐漸回恢復倒是真的。xD
放輕鬆打球吧!既然自己都說打排球是件很快樂的事情,那就不要讓那些有的沒的垃圾情緒干擾打球的愉悅心情啊!神行客。

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